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肚子一饿就想吐我的害喜和人家不一样?

现在孕期八周多除了没事想睡觉以外

最困扰我的是我的体重已经增加快3公斤

因为只要我稍微有点肚子饿马上就会乾呕一直想吐

然后吃完东西就好了吃完没多久睡神又来找我

每天吃饱睡睡饱吃

本来就不轻的我体重急速加重

才八周多就这么胖想到还有一大段要走真是担心会变成气球

有妈妈的害喜也是这样的吗?

有没有好方法可以控制体重的呢?

最后编辑于:2023/11/23作者: 长沙捐卵费用

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  • 妈妈

    我当初初期也是

    问过医师

    医师建议:不要让肚子饿了才吃东西这样会更想吐要少量多餐

  • 我的害喜症状也是这样,所以不能挨饿。

    如果怕体重增加太多的话,建议妳每隔两小时要进食一次,不过每次进食的量要分配一下,大约是一次正餐的半量或更少些。

    另外我会尽可能每天去走跑步机半小时,不过有时天热偷懒就没去:p

    像我们很明显是因为多吃少动而增重的,所以要控制体重其实也不会很困难。其实害喜到了16周以后会减缓,妳不妨目前先不要太计较体重,等16周以后人比较舒服了,再稍稍控制饮食即可。

    不过我一直到现在虽然减缓还是会吐,所以要有心理準备,免得16周以后心里太失望(像我就是)

  • 我也是啊

    稍微一点饿就会想吐

    所以都不能饿到

    吃太饱也会很难过

  • 我初期时也会唷

    但现在后期了,不知是不是快到吃饭时间

    都会有点快昏倒的感觉,可能该吃饭了吧

  • me too

    尤其是看到美食节目后

    肚子更是饿到想吐

    目前还在找

    可以在肚子里

    撑久一点的食物

  • 我当初是饿也吐

    饱也吐

    看美食节目一样想吐

  • lee

    挖!!原来我不是特例啊我还紧张了一下

    我以前一直以为害喜就是吃了东西会想吐

    或是闻到某种味道就想吐

    结果怀了第一胎

    还很高兴说我不会害喜耶!!

    吃什么都没关係

    结果目前是不吃反而会害喜有点笑不出来

    我家宝宝也对他的贪吃鬼老妈太好了吧

    这么怕我饿着!!

    感谢妈妈提供少量多餐的方法我又该吃东西去了!!

  • Dear lee妈妈:

    我跟你一样,目前8周多

    我的症状也是跟你差不多说

    我是肚子容易饿,饿了头就晕,晕了就想吐

    每天就这样一直重複

    搞到我都快疯了

    我上次5周-7周体重都没有增加

    我想应该是我都会避免吃澱粉类的东西

    正餐的量吃的少,所以隔一段时间就会饿

    早上的点心-优格or苹果

    下午的点心-饼乾or苹果or果冻or优格

    晚上的点心-苹果or低脂鲜奶

    你可以试试低热量的东西

    护士说初期1-3个月最好体重控制在1-2kg

    整个孕期差不多9-12kg

    希望我下次去产检的时候,体重也一样没变多少

    我们一起加油啰

  • 我现在怀第二胎就是这种情形!!

    之前怀老大时从怀孕一个月开始就开始吐

    每隔一天要去打一次止吐针

    吃也吐不吃也吐,一直吐到五个月多月才停止,所以孕吐期整整瘦了5kg

    但是一不吐之后胃口加倍的恢复体重也是

    现在怀了老二

    我以为就跟人家说的一样,第二次怀孕就不会害喜

    唉谁说不会的,偏偏还害的不一样咧就是"不吃会想吐!!!"

    产检时有跟医生说过这个情形,医生说少量多餐,想吐时就吃个23片饼乾

    可是23片吃不饱往往吃完一盒发现还是想吐

    只是这次不同的是,虽然要用吃来止吐,但是目前6个多月的我并没有胖多少,这个月的体重还跟上个月相同让我有点那闷那我吃下去的那些都到哪去了

    唉很讨厌的是六个多月了这样的情况并没有完全改善

    不吃想吐吃多也想吐!!!我也好无奈喔

  • 我还以为我不正常咧

    原来也有别的妈妈是这样的 "^ ^"

    我现在七周,徵状跟老大一样,空腹就会想吐

    没办法忍受肚子饿

    第一胎时,我会吃水果止饿,结果被医生骂

    "水果也是有果糖成份,吃太多也会胖"

    第一胎,我胖了18kg,还长了妊娠纹(肚子太大了)

    第二胎我真是剉着等

  • 我现在14周 刚开始知道有宝宝 时已经快七周 啦

    我也是肚子饿的时候才会想吐 不然的话 都还ok

    还给她照三餐饿呢 早上七点就会自动起床( 饿到起床) 中午快12点时 也饿到发晕想吐 晚上56点时 又来了! 饿啦

    不过我都吃完后 就ok 了 !!

    宵夜也不需要吃 除非太晚睡 (搞到凌晨121点多时) 所以, 我都儘量在11点多快快睡觉 , 免的变成大胖子

    不过, 到现在为止, 我的体重跟怀孕前都没增加过 希望越到后期可也别让我胖太多

  • 版妈加油哦!我也是620周时一饿就吐,但吃也会吐,如果怀孕胖太多会不好生哦!我初期只能吃面包,结果六个月时就胖17公斤了,医生建议我吃瘦肉蔬菜水果,不要吃太多澱粉类食物,医生说我如果胖太多就没办法生了,可能要剖腹生产

  • 妳的症状和我刚怀孕的时候一模一样吔,真的不要想太多,

    其实我到现在12周了还是这样,人家说是心理做用,天啊 !我一点也不

    想这样呀?肚子饿的时候更严重哩,我是不分早中晚在乾呕的

    因为是上班族,只有晚餐会在家吃,每天上班都尽量带些水果,

    早午餐吃少点,中间的空档就塞点水果,不让嘴巴闲着,好像有改善点

    提供给妳做参考,希望能帮妳渡过这段孕期

  • 原来很多妈妈害喜状况都差不多耶!

    我怀第一胎时:1早上刷完牙吐第一次

    2搭车到公司,一下车马上吐第二次

    3到公司吃完早餐再吐第3次

    从怀孕2-3个月起到4-5个月时才好转(瘦了3公斤),第二胎就完全不同了,现在约9周从不知道怀孕时就会觉得噁心,慢慢的随着时间越来越明显,到现在已经变成饿也想吐,吃也想吐不饿也想吐,整天都有想吐却吐不出来的感觉有时忍不住了就去厕所乾吐,我觉得还满痛苦的,好像第一胎的那种比较好一点,真希望这段时间过的快一点,(瘦了2公斤)少量多餐对我没用因为我根本不想吃东西(吃也想吐),现在瘦一点也好,后期一定会胖回来的。

  • 我也参一脚! 我从5周到现在的11周都这样5-10周超级爱睡的, 现在白天好一点! 我一天花在买东西吃的钱还真不少! 每晚8-9点就睡觉, 睡到早上7点半起床準备上班中午以前精神好, 食慾也好, 接近中午我就想乾噁因为肚子饿了明明早餐吃很多的中午12点吃饭, 小睡一下下午3点我又饿又想吐所以又吃东西到了5点快下班简直想吐到不行! 所以我下班前又会塞一小包苏打饼一路骑车一路噁因为天气热+外面空气很糟糕回到家一边洗澡一边快要吐出来(全都乾噁! 傍晚超超超严重), 一直到我吃晚餐时刻不想吐可是一吃完我的肚子就会帐到不行又难过, 接着又开始嗝气赖到8点, 我要睡觉去了因为唯有睡觉不想吐就很满足的睡到隔天早上! 这1-2各月的生活都是这样! 第一胎的时候傍晚是吐到不行一样胖ㄟ! 因为不想吐的时候就一直吃吃了又吐光降也能胖, 只能说我的体质就是胖了! 唉!

  • 我怀老三的时候也是这样吔!

    所以初期就增胖5-6公斤嘞!

    没办法每次怀孕害喜的状况都不同,

    只好等中后期再来控制噜!

  • 一开始还觉得自己很奇怪

    没想到大家都是一样的症状

    不过看了杂誌说

    饿的时侯不要吃麵包喔

    不然会胖自己胖很快的

    要多吃蔬果啦

    一起加油吧!

  • 我也来回应这一篇

    眞的遇到同路人呢

    话说第一胎真是吃好、睡好一点怀孕不舒服的问题都没有

    只需要偶而补充一下苏打饼乾就好

    第二胎呢?

    稍微差一点,肚子超容易饿,只好一直补充饮食,所以初期也是胖很多

    但是也是能吃能睡,只有后其胃肠消化比较不好,早上刷牙时偶尔吐一两次,其他时候真是快乐的不得了

    现在怀着老三

    47周开始就容易饿,饿不打紧,一饿就想睡。

    偏偏工作又很忙,到了下午两点之后就很惨

    想吐、头晕、眼神涣散,吃了东西就开始胀气,一直打砈,真想拿掉算了

    8现在,饿也想吐、饱也想吐、只有吃东西的时候好一点

    尤其是下午3点以后,症状更明显,两三片饼乾已经是不能满足的

    但只要一停,胃胀、想吐、打砈通通都来了

    现在只有不会头晕、想睡、注意力不集中的问题

    真希望能够快快摆脱这种不舒服的症状

    真想喊救人喔

  • HI大家好:

    我的情形也跟你差不多ㄟ

    我目前9周

    在第5到8周是肚子饿了会乾噁

    会比较容易累, 没有食慾

    吃的不多, 所以不胖反瘦

    还伴随着严重的便秘问题

    (我猜有部分因为是吃的少吧)

    所以我的包包里随身带着小饼乾

    不让自己饿着

    最好法: 少量多餐

    现在随时都会有乾噁现象

    随时都想躺下来懒洋洋的

    因为怕给宝宝营养不够

    所以都会强迫自己吃多些营养些

    所以体重就

    我也怕胖, 我想等这阵子不舒服期过去后

    我想再增加一些运动, 应该就会比较好些了吧

    一起加油吧!

  • 我这胎初期就是这样喔@@

    不能饿一饿就吐喔[email#160;protected]@

    妈妈前三个月怕胖!可以少量多餐来控制!不吃麵包蛋糕类点心!

    饮料不喝或喝无糖半糖的啰!

    不然三个月开始宝宝开始吸收时有的人会开始狂胖喔!

    这是体质问题很难控制的我第一胎就是这样!

  • 版妈不用担心

    我当初也是一饿就想吐,吃完东西就想睡觉

    不过到怀孕四、五个月就不会这样了

    我那时有吃杂粮麵包、水煮玉米等没有油脂的东西

    但还是以妳会舒服为主,不舒服的感觉应该只是怀孕初期会这样

  • Hui

    原来大家的状况都一样 我这是第一胎,我吐到有点搞不清楚是"饿"还是"害喜" (我还担心自己会不会因此有厌食症),结果后来发现,只要觉得有一点想吐的感觉时,赶快吃下苏打饼乾,马上就不会想吐了。只是我觉得苏打饼乾撑不了多久,我都吃个2-3片,舒缓一下胃酸就要找正餐吃,不然 心里会一直有空虚感

    ps我大约第6周的时候开始害喜,早晚吐,喝水也吐,现在快第8周了,状况改善很多,但只能少量多餐,不然一口气吃太多,也会吐出来

  • 我也加入 !!

    当初也是一知道自己怀孕(约5周)就开始伴随反胃没食慾的状况

    那时老公还说我是心理作用呢

    我现在刚进入第11周还是一样的情形肚子一饿就会想吐

    不过之前不知道哪里看到说"如果想吐最好尽量忍住,不要让它真的吐出来,这样会比较好"

    所以我都拼命忍住 只吐过几次酸水 !!

    (我是一感觉要吐就灌冰冰的果汁我觉得还满有用)

    不过不知道算幸或不幸我不用上班但每天要煮午餐跟晚餐

    每次煮饭就很想吐现在是戴着口罩煮饭呢

    我也满担心我后期体重因为我只吃得下麵包跟水果和果汁

    虽然现在都还没胖到但很担心饮食习惯如果不变就惨了

    请问宝宝是何时开始会吸收妈妈吃的东西呢?

    满3个月吗?

    通常妈妈是何时开始增加体重的呢?

    我第一次产检问医生说我吃不下东西宝宝怎么办?

    医生说现在宝宝还小,妈妈吃的东西也吸收不到

    所以如果吃不下就不用勉强倒是水一定要喝

    是真的吗?我现在都没吃营养的宝宝真的没事吗?

    SORRY,问题多多因为是新手妈妈

  • to:日高妈妈

    前三个月都是胖妈妈(泣)

    宝宝前三个月都在发展神经及肢体,你可以吃"叶酸"

    饮食都正常就好了

    不过,你都吃麵包跟果汁,比较容易胖哦

    我第一胎也是前三个狂吃,空腹就会想吐

    但是过三个月后就正常了