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请问28周了,可以爬山或爬楼梯了吗?

因为怕自然产时会时间拖很久,也会痛很久,所以就想努力的走动或爬楼梯,甚至想去爬山吔,不知可不可以呢?

有妈妈有经验吗?

最后编辑于:2023/01/28作者: 长沙捐卵费用

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  • 你现在才28周 不要急着要做大量运动(适得其反喔)!36周之后做做青蛙蹲 OR 爬楼梯就好!

    现在就是散散步啰!如果你住公寓那更好ㄚ 每天爬一点点楼梯! 我我是没运动啦!不过我住五楼 天天爬上下一次!待产到生大概10个小时!(第一胎)